Beber agua con limón

De

 Tomar agua de limón al despertar puede ayudar a rehidratar el cuerpo después de varias horas de sueño. La hidratación es esencial para el funcionamiento óptimo de todos los sistemas corporales; además, el ácido cítrico que se encuentra en los limones puede estimular la producción de enzimas digestivas en el hígado, lo que podría mejorar la digestión y prevenir el estreñimiento.

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